Pubblicato su https://vocidelloyoga.wordpress.com/2022/03/16/green-mindfulness-yoga/ Il legame tra gli esseri umani e la Natura ha...

Cedro - ha in sé un senso di presenza che ci riconnette senza mediazioni alla nostra fisicità. Geranio - azione stabilizzante e...

Muladhara Chakra: colore rosso, rappresenta il livello vibrazionale più basso e lento, la terra e la materialità; ha funzione regolatrice...

Lo Yoga e gli Oli Essenziali sono un accoppiamento vincente: praticare yoga avvolti da un impalpabile velo di aromi fa sì che: la...

Chakra in sanscrito significa ruota/cerchio; in relazione allo Yoga, sono vortici di energia del corpo energetico sottile, localizzati...

Lo Yoga (come anche l'Ayurveda, la medicina tradizionale cinese, l'omeopatia e la floriterapia, per citarne solo alcune) parte dal...

Sebbene Virabhadra viene tradotto con "guerriero", in realtà, in sanscrito, é il nome di una divinità composto da due termini: Vira...

L'Anjali Mudra é uno dei più diffusi, comunemente conosciuto come "posizione della preghiera" poiché le mani sono giunte all'altezza del...

In sanscrito "ustra" significa cammello ma non é facile comprendere la connessione tra la posizione di "Ustrasana" e l'animale... La...

Garudasana, la posizione dell'aquila, é un asana di equilibrio e torsione. Garuda, metà uomo e metà rapace, é il capostipite degli...

Nel corso della storia il numero é sempre stato potente nella religione, nella spiritualità, nella politica e in natura. Tre era il...

L'albero, da sempre, é considerato manifestazione della presenza divina, immagine di comunicazione tra mondo celeste, mondo terreno e...