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Green Mindfulness Yoga
Pubblicato su https://vocidelloyoga.wordpress.com/2022/03/16/green-mindfulness-yoga/ Il legame tra gli esseri umani e la Natura ha...
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- 4 lug 2021
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Oli Essenziali per il riequilibrio del Primo Chakra "Muladhara"
Cedro - ha in sé un senso di presenza che ci riconnette senza mediazioni alla nostra fisicità. Geranio - azione stabilizzante e...
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- 31 mag 2021
- 3 min
Muladhara Chakra - Primo Chakra della "Radice"
Muladhara Chakra: colore rosso, rappresenta il livello vibrazionale più basso e lento, la terra e la materialità; ha funzione regolatrice...
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- 31 mag 2021
- 1 min
Yoga, Chakra e Oli Essenziali
Lo Yoga e gli Oli Essenziali sono un accoppiamento vincente: praticare yoga avvolti da un impalpabile velo di aromi fa sì che: la...
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- 28 mag 2021
- 2 min
I Chakra
Chakra in sanscrito significa ruota/cerchio; in relazione allo Yoga, sono vortici di energia del corpo energetico sottile, localizzati...
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- 22 mag 2021
- 1 min
Yoga e Prana
Lo Yoga (come anche l'Ayurveda, la medicina tradizionale cinese, l'omeopatia e la floriterapia, per citarne solo alcune) parte dal...
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- 13 mag 2021
- 1 min
Virabhadrasana (posizione del Guerriero)
Sebbene Virabhadra viene tradotto con "guerriero", in realtà, in sanscrito, é il nome di una divinità composto da due termini: Vira...
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- 1 mag 2021
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Anjali Mudra
L'Anjali Mudra é uno dei più diffusi, comunemente conosciuto come "posizione della preghiera" poiché le mani sono giunte all'altezza del...
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- 18 apr 2021
- 1 min
Ustrasana (posizione del Cammello)
In sanscrito "ustra" significa cammello ma non é facile comprendere la connessione tra la posizione di "Ustrasana" e l'animale... La...
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- 25 mar 2021
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Garudasana (posizione dell'Aquila)
Garudasana, la posizione dell'aquila, é un asana di equilibrio e torsione. Garuda, metà uomo e metà rapace, é il capostipite degli...
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- 13 mar 2021
- 2 min
Utthita Trikonasana (posizione del Triangolo esteso)
Nel corso della storia il numero é sempre stato potente nella religione, nella spiritualità, nella politica e in natura. Tre era il...
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- 14 feb 2021
- 2 min
Vrksasana (posizione dell'Albero)
L'albero, da sempre, é considerato manifestazione della presenza divina, immagine di comunicazione tra mondo celeste, mondo terreno e...
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